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" Le coût du stress : 2 milliards d'euros "
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 Les Techniques


Le massage est souvent d'une efficacité surprenante pour la relaxation et l'équilibre du corps et de l'esprit. Article paru dans Santé Revue page 56 (Mars-Avril-Mai 2006)


Outil de communication avec l'autre, il permet de dénouer les tensions et les noeuds causés par le stress, les peurs, les angoisses, une alimentation imparfaite et un mauvais environnement.

Des bienfaits merveilleux !

¤ au niveau des muscles : le pétrissage détend, stimule et tonifie, ayant ainsi une action anti-stress

¤ au niveau énergétique : le massage rétablit une bonne circulation des énergies dans le corps. Il libère les blocages et tensions, et harmonisent les énergies.

¤ au niveau du système nerveux : le massage a une action calmante et relaxante

¤ au niveau performance : le massage permet de se ressourcer et augmente la capacité de travail.

¤ au niveau de la conscience : le corps et le mental sont liés. C'est ainsi que le stress émotionnel se répercute souvent dans le corps. En relaxant le corps, le massage relaxe aussi au niveau mental et émotionnel.


 
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